三 、在公共场所如何避震：

安全提示：1
、听从工作人员指挥

2、不要急于涌向出口 ，保持跟前面人的距离；

3 、如果遇到拥挤
，解开领扣，双手交叉胸前 ，护住胸口 。

大震发生后，如果附近有应急避难场所
，要在大人的引导下赶赴避难场所。

地震应急避难场所一般依托公园
、绿地、操场 、广场建设，里面具备突发应急事件应急的基本功能
。比如 ，应急指挥、应急物资发放
、应急棚宿、应急厕所等。

地震发生后
，还要注意以下几个问题：

不要急于拥向楼梯口，容易造成挤踏 。

不要随便点灯火 ，因为空气中可能有易燃易爆气体
。

不要急于打电话
，以免线路拥挤，影响救灾指挥通讯。

第五部分：地震的自救互救

当灾害来临时 ，我们不仅要掌握灾害基本知识
，更要懂得自救的基本技能，了解自救 、互救的基本措施 。据统计 ，唐山大地震时
，被压埋的人数为57万人，通过自救
、互救脱险的人数达45万人左右
。一般来说大地震后半小时内救出的被埋人员生存率达99% ，由此可见，自救是减少伤亡的主要措施之一。下面我们来简单学习关于自救和互救的知识：

一、自救：

它要求被埋压人员

（1）有坚定的生存毅力
，消除恐惧心理 。

（2）不能脱险时，应设法将手脚挣脱出来 ，捂住口鼻
，防止烟尘窒息
。

（3）保持头脑清醒，不可大声呼救 ，用石块或铁具等敲击物体来与外界联系
，保存体力。

唐山大地震中，有许多许多少年儿童被埋压 ，但他们凭借自己的智慧和顽强的意志
，坚持挺住，临危不乱 ，化险为夷
，终被营救，保住了性命 。

二 、 互救

救人的主要方法有：

挖掘被埋压人员应保持